[00:17.29]まぶたを開けて さわやかお目覚め
[00:20.38](ララララ朝だ! ララララ起きよう!)
[00:23.65]キラキラ朝陽 地球におはよう
[00:26.67](ララララ朝だ! ララララ起きよう!)
[00:29.91]あらあら お腹がグルグル歌ってる
[00:33.05]あれれれ 頭がクラクラ踊る
[00:36.12]忘れず食べよ 今日の朝ご飯
[00:39.14](ララララご飯! ララララ食べよう!)
[00:42.54]和食に洋食 何が出るかな?
[00:45.73](ララララご飯! ララララ食べよう!)
[00:48.67]ご飯に納豆 味噌汁 のり 玉子
[00:51.90]トースト サラダにオムレツ ミルク
[00:54.95]さあ いっぱい食べようよ
[00:57.94]早起きできた ごほうび
[01:01.12]ほら みんなで食べようよ
[01:04.38]お昼までもつよう
[01:07.65]
[01:20.26]今日は日曜 ママのお手伝い
[01:23.49](ララララ料理! ララララ作ろう!)
[01:26.58]自分で作る特製朝食
[01:29.66](ララララ料理! ララララ作ろう!)
[01:32.94]まな板 包丁 上手に使いましょ
[01:36.14]火の元用心 味付け注意
[01:38.98]見た目はよくないけど
[01:41.90]味見で自信回復
[01:45.33]初めての作品は
[01:48.36]なかなか上出来
[01:51.35]食後はお皿洗い
[01:54.57]片付けも料理のうち
[01:57.87]汚れた食器だって
[02:00.88]ピカピカになるから
[02:04.07]
[02:11.06]好き嫌いは仕方ないけど
[02:17.50]食べ残しは絶対ダメ
[02:24.00]すべてのものに感謝忘れず
[02:30.10]両手を合わせていただきます!
[02:35.64]いただきます!
[02:36.89]
[03:00.85]ミルクはカルシウムが
[03:04.25]野菜はビタミン豊富
[03:07.51]大豆はタンパク質
[03:10.52]バランスも大切
[03:13.55]一日の始まりに
[03:16.83]腹ペコじゃ物足りない
[03:20.05]体を動かすには
[03:23.32]おいしい朝ご飯
[03:25.91]