[00:00.00] 作词 : 南云飞 Yunfei Nan 
[00:00.20] 作曲 : 南云飞 Yunfei Nan 
[00:00.40] 演唱 Performance：后顽 Howan 
[00:00.60] 编曲 Arrangement：后顽 Howan
[00:00.81] 制作人 Producer：后顽 Howan / Reto Peter
[00:01.01] 混音师 Mixing Engineer：Reto Peter
[00:01.21] 母带工程师 Mastering Engineer：Reto Peter
[00:01.42] 人声编辑 Vocal Production：文慧 Wenhui / Reto Peter
[00:01.62] 人声 Vocal：南云飞 Yunfei Nan / 文慧 Wenhui
[00:01.82] 吉他 Guitar：南云飞 Yunfei Nan	
[00:02.03] 键盘 Keyboard：文慧 Wenhui
[00:02.23] 鼓 Drum：郭竞 Jing Guo
[00:02.43] 贝斯 Bass：少康 Shaokang
[00:02.63] OP：ABY (Artist Be Yourself)
[00:02.85]出品：网易·云上工作室
[00:16.26]有一扇铁窗它静静挡在床
[00:20.07]我想一步一步往外爬
[00:24.21]有一扇铁窗它静静挡在床
[00:27.93]我想一步一步往外爬
[00:31.98]快点醒来吧你的胃
[00:35.85]让我吃掉这混沌的早晨
[00:39.84]快点醒来吧你的肺
[00:43.74]尽力呼吸着拥有的一切
[00:47.70]快点醒来吧你的胃
[00:51.57]让我吃掉这荒诞的人生
[00:55.59]快点醒来吧你的肺
[00:59.49]愿你有个灿烂的明天
[01:50.61]有一扇铁窗它静静挡在床
[01:54.54]我想一步一步往外爬
[01:58.65]有一扇铁窗它静静挡在床
[02:02.43]我想一步一步往外爬
[02:06.33]快点醒来吧你的胃
[02:10.26]让我吃掉这混沌的早晨
[02:14.28]快点醒来吧你的肺
[02:18.18]尽力呼吸着拥有的一切
[02:22.14]快点醒来吧你的胃
[02:26.04]让我吃掉这荒诞的人生
[02:30.00]快点醒来吧你的肺
[02:33.90]愿你有个灿烂的明天
[02:37.89]快点醒来吧你的胃
[02:41.76]让我吃掉这荒诞的人生
[02:45.72]快点醒来吧你的肺
[02:49.68]愿你有个灿烂的明天