[00:00.000] 作词 : 凉添衫/陈光标
[00:00.538] 作曲 : 陈辉权
[00:01.77]
[00:02.37]（白：我能瘦 你就能瘦 我能瘦 你就能瘦）
[00:10.29]昨天肥肉在膨胀 影响了形象
[00:13.78]今天翻身打胜仗 出来秀健康
[00:17.60]挺起勇敢的胸膛 网友都卖账
[00:21.37]瘦成闪电的感觉 就是不一样
[00:25.22]为了帅帅的派头 要不停奋斗
[00:28.91]看准机会放大招 现在是时候
[00:32.78]精神抖擞往前走 什么都能有
[00:36.46]跟上标哥的节奏 那就算你牛
[00:39.87]非常牛
[00:41.88]让你快乐让你瘦 瘦 瘦
[00:45.99]瘦到不要不要的 你要相信哥
[00:49.36]一起快乐一起瘦 瘦 瘦
[00:53.57]要瘦下来很简单 跟着标哥走
[00:57.33]让你快乐让你瘦 瘦 瘦
[01:01.17]快爬起来别装睡 和肉肉决斗
[01:04.56]一起快乐一起瘦 瘦 瘦
[01:08.59]重要的事说三遍 标哥让你瘦
[01:12.79]（白：我能瘦 你就能瘦 我能瘦 你就能瘦）
[01:20.17]为了帅帅的派头 要不停奋斗
[01:24.27]看准机会放大招 现在是时候
[01:28.16]精神抖擞往前走 什么都能有
[01:31.82]跟上标哥的节奏 那就算你牛
[01:35.24]非常牛
[01:37.46]让你快乐让你瘦 瘦 瘦
[01:41.39]瘦到不要不要的 你要相信哥
[01:44.87]一起快乐一起瘦 瘦 瘦
[01:48.96]要瘦下来很简单 跟着标哥走
[01:52.71]让你快乐让你瘦 瘦 瘦
[01:56.60]快爬起来别装睡 和肉肉决斗
[01:59.99]一起快乐一起瘦 瘦 瘦
[02:04.18]重要的事说三遍 标哥让你瘦
[02:09.95]我瘦了瘦了 你也能瘦
[02:13.13]快乐在你左右 Wow Oh～
[02:17.54]我瘦了瘦了 你也能瘦
[02:20.70]说走就走不回头 Wow Oh～
[02:26.72]让你快乐让你瘦 瘦 瘦
[02:31.06]瘦到不要不要的 你要相信哥
[02:34.32]一起快乐一起瘦 瘦 瘦
[02:38.48]要瘦下来很简单 跟着标哥走
[02:42.17]让你快乐让你瘦 瘦 瘦
[02:46.18]快爬起来别装睡 和肉肉决斗
[02:49.50]一起快乐一起瘦 瘦 瘦
[02:53.68]重要的事说三遍 标哥让你瘦
[02:57.74]重要的事说三遍 标哥让你瘦
[03:00.95]瘦 瘦 瘦