[00:00.000] 作词 : 扎更宗智
[00:00.048] 作曲 : 三智才让
[00:00.97]༆༅།ད་ཚེ་ཐོག་འདི་ནས་མི་འགྱུར།།
[00:27.07]གནའ་ཟིག་ག་སྙིང་མཐུན་ཟིག་ག།།
[00:30.08]ཚིག་དོན་ཆེན་ཚིག་མགོ་བཤད་ཡོད།།
[00:33.32]གཡུ་བྱུ་རུའི་རྣ་ཏོག་འགྱུར་རུང་།།
[00:37.46]ཚིག་དེ་ཚོ་འགྱུར་གི་མ་འཇུག།
[00:42.92]སེམས་བསམ་པའི་གཏིང་གི་གཏམ་ཡིན།།
[00:46.22]གཏམ་དེ་ཚོ་མྱི་གི་ཚབ་ཡིན།།
[00:49.46]སེམས་བསམ་པའི་གཏིང་གི་གཏམ་ཡིན།།
[00:52.32]གཏམ་དེ་ཚོ་མྱི་གི་ཚབ་ཡིན།།
[01:26.32]ལོ་ཟླ་བ་སྐད་ཅིག་ཙམ་ཡིན།།
[01:29.17]ལག་ལས་ཀ་འཐེམ་དུས་བཞུར་འགྲོ།།
[01:36.52]ལམ་སྐྱ་མོའི་མགོ་རྐང་འགྱུར་རུང་།།
[01:42.27]སེམས་འདང་བརྩེ་འགྱུར་གི་མ་འཇུག།
[01:46.05]འགྱུར་སོང་ན་མྱི་སེམས་མེད་ནི།།
[01:48.95]ཚེ་ད་ཐངས་དེ་མོ་ཆི་བཅའ།།
[01:53.15]འགྱུར་སོང་ན་མྱི་སེམས་མེད་ནི།།
[02:25.31]ཚེ་ད་ཐངས་དེ་མོ་ཆི་བཅའ།།
[02:36.16]རྒས་གཉེར་མའི་རི་མོ་བབས་རུང་།།
[02:40.35]ངའི་འདང་བརྩེ་དང་མའིགཙང་ཨིན།།
[02:44.47]ཐུག་བཏང་ན་སེམས་ངོ་འཕྲོད་དགོ།
[02:47.97]དུས་སྐད་བཟང་ཡང་ཡང་མི་འཆར།།
[02:54.24]ལམ་རིང་ཐུང་ཤོར་ན་སྒུག་དགོ།
[02:57.63]ཚེ་རིང་ཐུང་ཤོར་ན་ལས་ཡིན།།
[03:03.74]ལམ་རིང་ཐུང་ཤོར་ན་སྒུག་དགོ།
[03:06.43]ཚེ་རིང་ཐུང་ཤོར་ན་ལས་ཡིན།།
[03:13.79]ལམ་རིང་ཐུང་ཤོར་ན་སྒུག་དགོ།
[03:17.53]ཚེ་རིང་ཐུང་ཤོར་ན་ལས་ཡིན།།
[03:18.79]ལམ་རིང་ཐུང་ཤོར་ན་སྒུག་དགོ།
[03:23.53]ཚེ་རིང་ཐུང་ཤོར་ན་ལས་ཡིན།།