作词 : 岗华
作曲 : 三智才让/德格叶
དབུས་མཇལ་སེར་པོ། 朝拜之歌
ཚིག་རྩོམ་མཁན། གངས་དཔལ།
作词：岗华
དབྱངས་རྩོམ་མཁན། མགར་བསམ་འགྲུབ་ཚེ་རིང། གདུགས་དཀར་ཡག
作曲：三智才让 德格叶
ལེན་མཁན།མགར་བསམ་འགྲུབ་ཚེ་རིང། གདུགས་དཀར་ཡག
演唱：三智才让 德格叶

ལ་དང་ལ་མོ་རྒལ་ནས།།
翻过崇山峻岭
མདོ་ནས་དབུས་ལ་སླེབས་བྱུང་།།
从安多到卫藏
བྱམས་པ་དཀོན་མཆོག་བཟང་པོ།།
心中尊贵的人儿
ལྷ་སའི་ཁྲོམ་ན་མི་འདུག།
已然离开拉萨

གར་སོང་ཕྱག་ཕེབས་དྲིས་ན།།
他会在哪里呢
ནོར་བུ་གླིང་ཁར་བཞུགས་པའི།།
下榻在罗布林卡
དགེ་སློང་བགྲེས་པོ་ཞིག་གི།
一个年老的僧侣
སྤྱན་ཆུའི་ཕྲེང་བ་ཐོར་སོང་།།


眼里流下的热泪
བྱམས་པ་དཀོན་མཆོག་བཟང་པོ།
那尊敬的人啊
ནོར་བུ་གླིང་ཁར་མེད་ན།།
不在罗布林卡
ཤིང་གི་ཤིང་སྣ་འཛོམས་ཡང་།།
菩提树下的悟证
འཇོལ་མོ་སྨྲེང་རོགས་ཡིན་འགྲོ།།
有百灵鸟栖息在枝头

དྲན་པའི་སྤྲིན་པ་འཁྲིགས་ནས།།
白云是它的思念
གདུང་སེམས་སེར་བ་བྱོ་ན།།
慈悲在他的心中
རྒྱ་ཕིབས་ལྗང་གུ་ཡིན་པའི།།
扎根在雪域的中心
གཡུ་ཐོག་ཟམ་པ་འགུལ་བྱུང་།།
听见拉萨的心跳